علاج ارتفاع السکر التراکمي HbA1c في ثلاتة اشهر

علاج ارتفاع السکر التراکمي HbA1c في ثلاتة اشهر
    علاج ارتفاع السکر التراکمي HbA1c في ثلاتة اشهر
    علاج ارتفاع السکر التراکمي HbA1c في ثلاتة اشهر


    السکر التراکمي هو اول ما تجد مريض السکري يبحث عنه لان طبيب السکر اول ما يخبرک به هو ضرورة عمل تحليل لمخرون السکر , فماهو السکر التراکمي ? وماهي المضاعفات التي يسببها ? وکيف يمکن علاج ارتفاع السکر التراکمي (خزان السکر )?

    ماهو السکر التراکمي او HbA1c ?

    السکر التراکمي هو نسبة السکر في الدم علی مدار الثلاتة اشهر الماضية ،يتم الکشف عنه بتحليل يطلق عليه تحليل A1c وهو الاختبار الذي لابد منه لمدی تشخيص حقيقة الاصابة بمرض السکر او داء السکري .

    فکلما ارتفعت نسبة السکر في الدم کلما ارتفع معدل الجوکوز الهيموغلوبين HbA1c اي نسبة السکر التراکمي ، وتعتبر نسبة 4,9% هي نسبة السکر التراکمي عند الاشخاص الاصحاء وکلما زادت النسبة مثلا 6% تعتبر نسبة اصابة الشخص بمرض السکر جد محتملة اي انه مهدد بالاصابة به ، اما ان کانت النسب عالية جدا فان الشخص يصبح مصابا بداء السکري .

    لهذا يطلب طبيب السکري من المصاب بداء السکري عمل اختبار تحليل HbA1c  من فترة ثلاتة اشهر الی اخری , ان اعراض ارتفاع السکر التراکمي قد لا تظهر عند الکثير من المصابين بداء السکري وخاصة النوع الثاني ,فتجد الاغلبية لا يشعر باعراض حتی يتعرض لجرح ما في الجسم مثلا ولا يشفی بسرعة هنا يطلب الطبيب من المصاب بعمل تحليل الدم , ان الاصابة بارتفاع مخزون الدم لا تظهر في البداية فيستمر الشخص باخد السکر الابيض ولافراط في الاکل الی ان يدخل في غيبوبة لا سمح الله .

    اعراض ارتفاع السکر التراکمي في الجسم 

    سانقل اعراض ارتفاع السکر التراکمي في الجسم من تجربة جد شخصية 

    • کثرة النوم المفاجٸة وعدم القدرة علی النهوض 
    • الشعور التام بالتعب والخمول ووجع الکتفين 
    • الشعور بالام في جلدة الراس لدرجة لا تستطيع مشط الشعر ولمسه 
    • ظهور حبوب في الوجه 
    • خسارة الوزن المفاجٸة والاستغراب رغم الاکل 
    • العصبية الشديدة 
    • الشعور بالتوتر 
    • تغير في المزاج
    • الامساک الشديد 
    هذه ابرز الاعراض التي قد يشعر بها المصاب بداء السکري والتي قد تختلف من شخص الی اخر.
    علاج ارتفاع السکر التراکمي HbA1c في ثلاتة اشهر
    علاج ارتفاع السکر التراکمي HbA1c في ثلاتة اشهر

    علاج ارتفاع السکر التراکمي

    قد يسمع مريض السکر بعلاج السکر الجديد او احدث علاج لسکر ، فيخطر في باله انه علاج نهاٸي لمرض السکر ولکن هذا خطأ لان لحدود الساعة لم يکتشف بعد علاج يقضي علی المرض بشکل نهاٸي ولکن البحوث لا تزال مستمرة والدراسات المکثفة ومن اجل علاج ارتفاع السکر التراکمي العالي جدا يلزم مريض السکر اولا الابتعاد عن اي وصفة اعشاب عشواٸية والترکيز اکثر علی الغداء الصحي اي الابتعاد عن الکربوهيدرات بکل اشکالها بشکل کبير والمتواجدة في النشويات

    • والابتعاد عن الخبز بکل انواعه حتی الخبز الکامل هذا الاخير يشکل نسبة 80% من نسبة السکر في الدم 

    • ممارسة رياضة المشي کل يوم لمدة ساعة 

    • شرب الماء بکميات مناسبة للجسم 


    ان تخلص مريض السکر من الخبز بشکل کبير يعتبر ا

    لسر الاکبر في خفظ مستويات السکر و السکر التراکمي

    اتباع حمية ترتکز علی نسبة قليلة جدا من الکربوهيدات وکذالک الرياضة المناسبة لمرضی السکري يعتبر العلاج الفعال لارتفاع نسبة السکر في الدم 

    کيف اعرف ان نسبة السکر التراکمي تنخفظ 

    تعتبر الة اختبار الدم المنزلية ضرورية جدا لمرضی السکري ولکي تعرف السکر التراکمي ينضبط عليک القياس بعد الوجبة الغداٸية بساعتين فاذا کانت النسبة تتراوح ما بين  110 او 120 فان السکر التراکمي ينضبط تلقاٸيا وهذه هي النسب المناسبة جدا مرضی السکر بعد الاکل وغالبا ما تکون نسبة السکر التراکمي بعد 3 اشهر هو 5,5 او 6 وهذا يعتبر هاٸل لمريض السکر اما اذا کانت النسبة اعلی من 140 فان السکر التراکمي لم ينظبط بعد اما وجود نسبة 200 الی اکثر في کل مرة  فهذا دليل علی ارتفاع السکر التراکمي بنسب کبيرة

    مواضيع اخری:

     رياضة المشي السريع تقضي علی ارتفاع السکري




    المراجع : https://medlineplus.gov/lab-tests/hemoglobin-a1c-hba1c-test/

    Bayane
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع Bayanme .

    إرسال تعليق